서울시티크루가 되세요

모두의 피트니스 커뮤니티


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유연한 피트니스

서울시티크루의 사명은 여러분의 피트니스 목표에 도달하기 위해 지원적인 환경에서 양질의 방법을 제공하는 것입니다. 우리의 독특하고 유연한 오프라인 및 온라인 제품으로, 편리하게 여러분의 건강을 만들어갑니다. 

온라인 트레이닝 재런칭!

2022년 10월 17일

Seoul City Crew App을 다운로드 하세요.

여러분의 피트니스 생활을 바꿔줄 

프로그램들을 설정해드립니다 (온라인/하이브리드)

탑재 기능:

헬스장과 홈트레이닝 프로그램

운동 방법 영상 제공

신체 변화 기록

식단&영양 기록

트레이너와 톡하기 

운동 기록  

앱과 스마트워치 연결


(구글 플레이 / 애플 스토어 다운 가능)



서울시티크루 app을 통해 계속 상호작용하고, 건강을 유지하세요! 

모든 고객들이 직접 건강하게 삶을 관리하며 생활 하도록 돕는 것이 우리의 목표입니다. 이를 위한 피트니스 앱을 출시 합니다. (2022년 10월 17일 출시).


서울시티크루의 운동과 개인 트레이닝 앱은 여러분이 집, 밖, 또는 헬스장에서 여러분이 건강한 목표를 달성하도록 돕습니다.   앱을 통해 식단과 영양을 점검하여 균형잡힌 식단을 갖을 수 있도록 명확한 식단 목표를 설정하고, 스마트폰과 워치를 연결하여 여러분의 건강에 대한 완전한 시스템을 제공하여 목표에 더 효과적으로 도달할 수 있도록 합니다!


애플워치, 핏빗 등 웨어러블 장치에 연결하여 신체에 관한 기록들을 자동으로 동기화합니다.
(갤럭시워치는 조금만 더 기다려주세요) 

개인 트레이닝 


서울시티크루의 퍼스널트레이너들은 여러분이 필요할 때 바로 지원하기 위해 준비되어 있습니다.  우리는 여러분에게 가장 효과적이고, 재미있고, 안전한 트레이닝을 전수 하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 


숙련된 피트니스 전문가들이 개별 맞춤으로 프로그램을 설계하고 여러분에게 운동하는 방법을 상세하게 가르쳐 드립니다. 또한 언제든지 서울시티크루 앱 메시징을 통해 트레이너/코치와 연락할 수 있습니다. 


개인트레이닝에 포함된 내용:

  • 트레이닝 패키지 기한 동안 헬스장 이용권
  • 캘리포니아 영양 연구소의 전문 영양사가 제공하는 식단계획
  • 상세한 설명으로 정확한 근육을 자극하는 수업과 실시간 운동에 대한 피드백
  • 맞춤형 운동 프로그램
  • 홈트레이닝 프로그램과 유산소 운동 과제
  • 숙련된 피트니스 전문가들이 주도하는 1:1 운동 수업
  • 강사/강사와의 앱 내 메시징

새로운 프로그램

하이브리드 멤버쉽

서울시티크루의 하이브리드 멤버십은 헬스장 이용권을 제공함과 동시에, 운동과 체중 변화에 도움이 될 맞춤형 프로그램을 설계해드리고, 각 운동을 제대로 할 수 있게 도울 소수의 수업 또한  제공합니다.  서울시티크루 앱을 통해 언제든지 트레이너/코치에게 연락할 수 있으니 편하게 문의 주세요!  


제공된 프로그램에 따라 간편하게 운동을 즐기세요. 여러분이 원할 때 운동하고 월 2회 수업으로 운동자세를 교정하고 발전시킬 기회를 가지세요.


하이브리드 멤버쉽에 포함된 내용:

  • 트레이닝 패키지 기한 동안 헬스장 이용권
  • 캘리포니아 영양 연구소의 전문 영양사가 제공하는 식단계획
  • 상세한 설명으로 정확한 근육을 자극하는 수업과 실시간 운동에 대한 피드백


  • 맞춤형 운동 프로그램
  • 홈트레이닝 프로그램과 유산소 운동 과제
  • 숙련된 피트니스 전문가들이 주도하는 1:1 운동 수업
  • 강사/강사와의 앱 내 메시징

join us at seoul your city Crew!  your fitness community.

PERSONAL TRAINING

피트니스 레벨

입문자 (처음이거나 조금 해봤거나)


웰니스 목표

운동에 관심있거나 체지방 감량 혹은 

근육 증가를 원하는 고객


1:1 트레이닝 수업

1:1 퍼스널 트레이닝 수업 (주 2~3회정도)

강사에 따라 개인 운동 추가 


트레이닝 개요

  • 맞춤형 운동 프로그램
  • 건강한 영양 (식단)가이드
  • 앱을 통해 지속되는 관리
  • 생체 인식 및 진행률 추적
  • 일반 헬스장 이용권

crew 2.0 training

피트니스 레벨

중급자/숙련자


대회/바디프로필 목표

피트니스 대회 준비, 바디프로필


1:1 트레이닝 수업 

10주간 주 1회 1:1 퍼스널 트레이닝 수업. 

더욱 정교하고 강한 트레이닝 프로그램을 

받아서 독립적인 개인운동 수행


트레이닝 개요

  • 맞춤형 운동 프로그램
  • 건강한 영양 (식단)가이드
  • 앱을 통해 지속되는 관리
  • 생체 인식 및 진행률 추적
  • 일반 헬스장 이용권

hybrid membership

피트니스 레벨

중급자/숙련자


웰니스 목표

혼자서 운동이 충분히 가능하나 

전문가의 도움이 조금 필요함을 느끼는 고객, 

원격 트레이닝을 원하는 고객


1:1 트레이닝 수업


한 달에 두 번  1:1 퍼스널 트레이닝 수업. 

맞춤 트레이닝 프로그램을 받아서 자유롭고 독립적인 개인운동 수행 


트레이닝 개요


  • 맞춤형 운동 프로그램
  • 건강한 영양 (식단)가이드
  • 앱을 통해 지속되는 관리
  • 생체 인식 및 진행률 추적
  • 일반 헬스장 이용권